Hou regelmatig pauze

1070350Uren achter elkaar doorgaan met leren heeft absoluut geen zin.

Het  is vermoeiend, saai en niet nuttig, want na een half uurtje leren kan je je al minder goed concentreren.

Daarom is het goed elk uur 10 minuten pauze te houden. Je begint bijvoorbeeld om 4 uur, doet leerstof tot half 5, vervolgens maakstof tot 10 voor vijf en dan hou je 10 minuten pauze.

In de pauze is het goed als je even iets echt anders gaat doen; iets wat je leuk vindt. Ook is het goed om die tijd te gebruiken om even iets te drinken te pakken of naar het toilet bijvoorbeeld.

Even bewegen is ook fijn als je al zo lang stil zit!

Geef hieronder je reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *